高层火灾死亡率中80%源于吸入有毒烟气，而非高温或火焰。记住“小火快跑，大火关门”核心原则，关键时刻能救命！

一、火灾初期判断（黄金3分钟）

1. 触摸房门：用手背轻触门把手（千万不要用手掌）

- 若不烫手：门外安全，准备逃生

- 若烫手：门外危险，立即退守房间

2. 观察烟雾：通过猫眼或门缝观察

- 无烟或轻烟：可逃生

- 浓烟滚滚：必须关门待援

二、“快跑”策略（适用于门外安全时）

1. 防护准备：

- 用湿毛巾折叠8层捂住口鼻（过滤有毒气体）

- 披上湿棉被/大衣保护身体

- 穿好鞋子（防碎玻璃和高温）

2. 逃生路线：

- 必须走楼梯，严禁乘坐电梯（火灾时电梯易断电被困）

- 选择防烟楼梯间（带防火门、有正压送风系统）

- 沿墙壁低姿弯腰前进（烟雾集中在上层，距地面30cm处空气较清新）

3. 逃生要点：

- 下楼时手扶墙壁防摔倒，避免拥挤推搡

- 随手关闭防火门，阻断火势蔓延

- 不贪恋财物，生命第一

三、“关门”策略（适用于门外危险时）

1. 退守准备：

- 立即关闭入户门，并用湿毛巾/床单封堵门缝（越严实越好）

- 向门泼水降温，延缓火势蔓延

2. 选择安全房间：

- 优先选择带窗户且远离火源的房间（如卧室）

- 关闭房间内所有门窗，用湿布堵缝

3. 求救信号：

- 拨打119，清晰告知："XX小区XX栋XX单元XX室，被困X人"

- 白天：在窗口挥舞鲜艳衣物（红色最佳）

- 夜间：用手机闪光灯按"SOS"模式（三短三长三短）频闪

- 敲击金属物品发出声响

四、不同楼层逃生策略

楼层情况 最佳策略 注意事项

低楼层(≤6层) 优先向下逃生 可考虑利用绳索(需提前准备)

中高楼层(7-20层) 以楼梯逃生为主 不可盲目跳楼

超高层(≥21层) 优先利用避难层 了解所在建筑避难层位置(通常在1/2或1/3处)

特殊情况：

- 若上方起火：立即向下逃生

- 若下方起火且通道被堵：可考虑向楼顶平台转移(确保通道畅通)，通过另一单元楼梯疏散

五、特殊群体逃生要点

老人/行动不便者：

- 提前准备轮椅或便携座椅

- 安排家人或邻居协助

- 必要时使用消防云梯(告知119具体位置)

儿童：

- 用湿毛巾保护头部，抱在胸前

- 教导"弯腰、捂鼻、跟着大人走"

- 提前熟悉疏散路线

孕妇：

- 保持缓慢、平稳行动，避免挤压腹部

- 必要时爬行前进

- 优先获得协助

六、高级求生技巧（仅适用于特定情况）

1. 绳索逃生（仅适用于≤6层且无其他选择时）：

- 选择30-50米阻燃绳索，固定在承重墙/牢固窗框上

- 安全带必须套在腋下（非腰部）

- 面朝墙壁，双腿微曲蹬墙，双手交替下滑

2. 避难层使用：

- 超高层(>100米)建筑特有，通常每隔15-20层设置

- 通过楼梯前往，不要乘电梯

- 在避难层等待专业救援，不要擅自行动

七、居家防火必备清单（建议立即准备）

物品 用途

防烟面罩 火灾时提供15-30分钟洁净空气，比湿毛巾效果好100倍

逃生绳 低楼层紧急疏散(需提前练习使用)

强光手电筒 断电时照明，发出求救信号

小型灭火器 扑灭初期小火

独立烟感报警器 提前预警，争取逃生时间

八、保命7步法速记

1.判：摸门温，观烟雾

2.防：湿毛巾捂口鼻，湿被护身

3.逃：走楼梯，低姿行，关防火门

4.守：门烫手时，关紧门，堵缝隙，泼水降温

5.呼：打119，发信号(白天挥红布，夜间闪手电)

6.避：选好避难房间，远离火源，有窗通风

7.等：耐心等待救援，不要盲目跳楼

记住：高层火灾生存几率取决于准备而非运气！定期熟悉疏散路线，每年至少参加一次消防演练，备好应急包，这是对自己和家人生命的最大负责。